罹患糖尿病難以逆轉，但若處於糖尿病前期大有轉圜餘地！近日由銀髮族健康關注組及《健康創富》雜誌主辦、Merck全力支持的「患上糖尿無圜轉 解析治療黃金前期」網上講座，邀得內分泌及糖尿專科胡依諾醫生，暢談把握糖尿病前期的黃金治療階段，儘早控制血糖的重要性。

破壞性遍佈全身上下

糖尿病若未妥善控制，對身體的影響極大。尤其在疫症期間，糖尿或其他心血管病患者因新冠肺炎引起重症或死亡的機會可逾10％，比一般人的3至4％高出甚多。胡依諾醫生表示，人體血糖過高會造成白血球及免疫功能下降、大小血管及神經功能受損，加上8成患者肥胖而常伴有高血壓、高血脂的問題，促使糖尿病患者感染肺炎後併發心肌梗塞、心臟衰竭的機會大增。

糖尿病的破壞性遍佈人體各部位，由於血管流經全身，此症不單令中風率提高1.8倍，病情嚴重者更可能面臨幾種危機：手腳無法獲得充足養分必須截肢，是香港非創傷性截肢主因；眼部微絲血管受損衍生糖尿病視網膜病變，在本港是致盲主因；加速腎臟出現蛋白尿、腎衰竭症狀，本地超過半數洗腎、腎衰竭病例是由糖尿病造成；也因血糖攸關細胞的生長繁殖、新陳代謝，所以大大增加了癌症風險。整體來說，患者平均壽命比一般人減少達9年之多，內臟脂肪積聚、遺傳、中央肥胖皆是造成糖尿病的元兇。

糖尿病前期積極治療 有望逆轉病情

胡依諾醫生指出，糖尿病初期病徵不明顯，一旦確診即難以逆轉，因此不單應聚焦於確診後的療程，關鍵的黃金治療期其實是確診前5至10年，也就是「糖尿病前期」，在這階段患者因內臟脂肪積聚誘發胰島素阻抗，隨年齡增長胰臟功能減退，胰島素抗阻持續加劇，儘管餐後血糖未踩界卻已偏離常軌，而大血管遭破壞所致的併發症亦開始醞釀，也由於糖尿病幾乎沒有病徵，延誤就醫的結果令許多患者在確診時已有不同程度的併發症。

要預防糖尿病，必須積極調節生活及飲食型態。三餐減少鹽分攝取，多吃蔬果、少吃澱粉及肉類；肥胖人士適量減重並建立恆常運動的習慣，以減少身體對胰島素的抗拒；同時要戒除煙酒。此外45歲以上、BMI大於23、患有高血壓及高血脂、有心臟病或曾經中風、缺乏運動、患妊娠糖尿、吸煙等高風險族群，應定期做健康檢查，察覺血糖指數有異便接受糖尿病前期治療，可避免身體步入無法逆轉的病況。

內分泌及糖尿科專科胡依諾醫生表示，高風險族群應定期健康檢查，察覺血糖指數有異便接受糖尿病前期治療，可避免身體步入無法逆轉的病況。

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