近年乾眼問題在香港愈趨普遍，估計全港每五至六個人就有一個有乾眼問題，即約有150萬人為乾眼症所苦。外國研究顯示，亞洲人多達兩至三成人有眼乾的症狀，比美國、澳洲約一成多為高，可知乾眼症已經成為都市人常見的疾病。

人人有機會

成為高危一族

淚水不足固然是乾眼症其中一個主要成因，但年紀踏入50歲人體的淚水分泌會自然減少，一般人缺乏維他命A亦會成為乾眼症的高危一族，風濕科疾病患者則容易有乾燥綜合症（Sjogren’s Syndrome）致眼睛乾澀。經常看着手機和電子產品，眨眼的次數減少，令眼睛淚膜不足同樣容易引起乾眼問題。

乾眼症患者一般都會感到眼睛不適，如眼睛乾澀、容易疲倦、痕癢、有異物感、灼熱感，怕風、畏光、對外界刺激很敏感等。如果對乾眼症置之不理，輕則眼睛出現角膜磨損情況，視力會有短暫模糊；嚴重者眼角膜會變薄；更嚴重者甚至有機會眼角膜穿孔，不但影響視力還可能永久失明。

診斷及治療

醫生一般會透過問症及螢光染色檢查（Corneal Fluorescein Staining），來診斷患者是否患有缺水型乾眼問題。若診斷出患上單純因為淚液分泌不足而致的乾眼症，醫生會給予病人處方額外補充的人工淚液。但有部分病人由於本身眼球表面發炎、油脂腺失調（Meibomian Gland Dysfunction）及淚液膜滲透壓過高等，這時就需要因應病情對症下藥，例如眼睛發炎可以適當使用類固醇藥物幫助消炎，油脂腺失調可以採用按摩的方法，這樣才能治標又治本。

若診斷出因為油脂層不足，淚水過度揮發導致眼乾，可以通過使用類固醇、抗生素及含油脂成分的人工淚液以作補償，新的科技將乳化狀的油脂以特殊技術混入人工淚液中，這種眼藥水含有油脂、水和潤滑成分，可以穩定保存。相關研究表明，此類藥物治療乾眼症的成效良好。另外，通過服用奧米加3脂肪酸（多來自魚油）亦有助調節油脂，幫助淚膜油脂層正常形成，防止淚水過度揮發，從而緩解乾眼症狀。

從生活習慣做起

遠離乾眼症

要紓緩乾眼情況，首先必須從日常生活習慣着手，例如少看手機、避免眼睛過度疲勞、保持環境中的濕度、避免冷氣或暖爐開得太大、配戴隱形眼鏡時間不要過長、多攝取含豐富維生素A及奧米加3脂肪酸的食物，都有護眼的功效。

若有關於眼睛健康的問題，可瀏覽仁安醫院網頁www.union.org，或致電仁安醫院眼科中心2608 3368查詢。

      
      





鍾兆匡醫生 
仁安醫院眼科專科醫生、英國倫敦大學內外全科醫學士、
愛丁堡皇家外科醫學院院士（眼科）、香港醫學專科學院院士（眼科）